TEMPERATURA BASALE

La temperatura basale della donna non è costante: tende ad essere più bassa all’inizio del ciclo, per poi aumentare di 0.5/0.6 gradi centigradi durante l’ovulazione; in seguito, la temperatura basale tende nuovamente a diminuire, per prepararsi alla mestruazione successiva.

Il periodo più fecondo per la donna inizia 3 giorni prima dell’aumento della temperatura basale e termina 3 giorni dopo: nel caso la donna volesse evitare la gravidanza, dovrebbe astenersi dai rapporti proprio in questo periodo.

Viene spesso associato alla valutazione del muco cervicale (metodo Billings).